Większość ludzi zna klasyczną reakcję na stres polegającą na walce lub ucieczce, w której organizm mobilizuje wszystkie swoje siły, aby wyeliminować zagrożenie. Na przykład, jeśli zobaczyłeś węża w gęstym leśnym gąszczu, masz tylko dwie możliwości ucieczki: dołączyć do gada w walce wręcz lub natychmiast opuścić miejsce niespodziewanego spotkania. Aby podjąć właściwą decyzję, masz do dyspozycji ułamek sekundy.
Prymitywna reakcja mająca na celu przetrwanie gatunku
Reakcja „walcz lub uciekaj” ma charakter prymitywny, ale stanowi potężne źródło przetrwania. Gdy tylko mózg rozpozna realne zagrożenie, w organizmie uwalnia się adrenalina, co prowadzi do przyspieszenia akcji serca i pompowania krwi do mięśni. Wszystkie te fizyczne zmiany pozwalają osobie, która stoi w obliczu niebezpieczeństwa, zmobilizować swoją uwagę i inne wewnętrzne zasoby.
Działaj z kaprysu
Strach przed drapieżnikami, wężami i innymi potencjalnie niebezpiecznymi stworzeniami u ludzi jest nieodłączny na poziomie genetycznym. Ale kiedy zdajesz sobie sprawę, że prawie nadepnąłeś na śliskie ciało żmii, natychmiast przestajesz zwracać uwagę na szczegóły, które nie są tak ważne dla przetrwania. Nie będziesz pamiętać dokładnej lokalizacji, koloru i wielkości węża. W tym momencie będziesz działać z kaprysu, bez jasnego planu zbawienia.
Film promocyjny:
W zależności od rodzaju osoby
Uważa się, że strach objawia się u ekstrawertyków i introwertyków na różne sposoby. Ci pierwsi są bardziej zmotywowani do podejmowania ryzyka, więc mogą zrobić krok w stronę niebezpieczeństwa i spróbować wygrać walkę. Osoby te mogą łatwo dołączyć do szeregu wolontariuszy, którzy są proszeni o spróbowanie zupy pająka w zamian za chwilę sławy lub nagrodę. Ekstrawertyk przed testem pomyśli: „Czy ten smak będzie tak nieprzyjemny, jak sobie wyobrażam? Przynajmniej mogę opublikować zdjęcie i pokazać swoją odwagę wielu moim znajomym na Instagramie”.
Introwertycy wydają się być bardziej wycofani lub spokojni. Zawsze najpierw myślą, ważą ryzyko, a potem działają. W sytuacji z proponowaną zupą pająka ci ludzie od razu dostrzegą wady: „Ta gehenna nie może być bezpieczna. Jeśli się nie otruję, zwymiotuję przed publicznością i będę zhańbiony. Dlatego też w obliczu niebezpieczeństwa w prawdziwym świecie introwertycy częściej wybierają odpowiedź ucieczki. Będą pewni, że siły nie są równe, więc nie warto próbować.
Reakcja osoby na potencjalne zagrożenie może się różnić w zależności od nabytych umiejętności lub zawodu. Jest to nieodłączne dla osób, które w obliczu zagrożenia nie popadają w stan nieświadomości, ale przetwarzają informacje za pomocą logicznego myślenia. Na przykład sprytny łowca nie ucieknie przed wężem, nawet jeśli jest introwertykiem. Najpierw oceni sytuację i zrozumie, że ma wszelkie szanse, aby poradzić sobie z gadem.
Istnieje alternatywna reakcja na niebezpieczeństwo
Będziesz zaskoczony, ale istnieje trzecia możliwa ludzka reakcja na zagrożenie, która ma na celu stłumienie funkcji życiowych. Robiąc to, twoje ciało zaczyna zamierać w odpowiedzi na przetwarzanie emocji zaskoczenia. Niespodzianka węża pozwala zatrzymać się i zebrać myśli. W tym momencie decydujesz, co jest bardziej wskazane w tej sytuacji: walka czy ucieczka? W większym stopniu jest to nieodłączne dla ludzi, którzy nie są posłuszni instynktom, ale są posłuszni świadomości. Z łatwością pamiętają, gdzie był wąż i jak wyglądał. Jednocześnie wyrazowi zdziwienia na twarzy towarzyszą również przejawy fizyczne.
Po pierwsze, źrenice rozszerzają się, co umożliwia poprawę widzenia peryferyjnego i lepsze przetwarzanie szczegółów otoczenia. Po drugie, osoba otwiera usta i zaczyna konwulsyjnie połykać powietrze. Jest to konieczne, aby przygotować gardło do krzyku. Zaskoczenie późniejszą oceną sytuacji i podjęciem decyzji wprowadza ludzi w rodzaj otępienia, gdyż wymaga czasu i mobilizacji zasobów wewnętrznych. Ale zanim zdecydujesz, co dokładnie wydarzyło się po drodze: realne zagrożenie, żart lub nieszkodliwy incydent, następuje kolejna metamorfoza Twojego ciała. Podobnie jak w naturze, u zwierząt uciekających przed drapieżnikami zaczyna udawać martwą: temperatura ciała spada, a kończyny zamarzają.
Paraliżujące zamrożenie
Często zarzuca Ci się, że nie chcesz przeszkadzać w nieoczekiwanym zdarzeniu (takim jak atak) i wolisz stać jak odrętwiały. Wynika to z faktu, że umysł wybiera trzecią opcję reagowania na zagrożenie - woli całkowicie unieruchomić ciało, aby przeczekać zagrożenie. Wiesz, że nie możesz uciec z miejsca zdarzenia, ale masz też pewność, że nie możesz odeprzeć najeźdźcy. A teraz, podejmując decyzję, oddajesz swoje ciało na łaskę nieświadomych mechanizmów.
Pozwala zapomnieć o kontuzji
Przydarzyło się to naszym przodkom, którzy na swojej drodze spotkali tygrysy szablozębne. Nie mogli uciec, nie mogli poradzić sobie z drapieżnikiem gołymi rękami, ale mogli celowo unieruchomić ciało, aby pozostać niezauważonym i przeczekać zagrożenie. Naukowcy spekulują, że zamrażanie może mieć korzyści psychologiczne i pozwala zapomnieć o traumie.
Inga Kaisina
