Czasami ludzie nie okazują pewności siebie. Następnie, gdy nie są wystarczająco dużo w pracy, czują się niezręcznie i urażeni sobą. Jakże często po godzinie po nieudanej dla nas potyczce myślimy o uwadze, która by nam się wtedy przydała. Każda osoba ma swoje własne powody, z powodu których zmniejsza się jego pewność siebie. Zastanów się, która z poniższych przeszkód jest najlepsza w Twoim przypadku.
1. Brak praktyki: nie ćwiczysz wystarczająco często, aby zidentyfikować swoje ograniczenia i nie próbujesz ustalić, czy możesz być bardziej pewny siebie.
2. Rodzicielstwo, które cię ukształtowało: Twoi wcześni opiekuni rodzice i inni ograniczyli twoją zdolność do samodzielnego stawania.
3. Mgliste pojęcia: nie masz jasnych schematów i nie wiesz, czego chcesz.
4. Strach przed wrogością: boisz się złości i negatywnych reakcji i chcesz, aby ktoś Cię uważał za rozsądnego.
5. Niedocenianie siebie: nie czujesz prawa do zajmowania zdecydowanego stanowiska i domagasz się prawidłowego i uczciwego stosunku do siebie.
6. Słaba autoprezentacja: Zwykle wyrażasz swoje myśli niejasno, nieprzekonująco, niekonsekwentnie lub emocjonalnie.
Analiza twojej zdolności do poczucia pewności pomoże ci zrozumieć, jak się zachować. Czy są sytuacje, w których ciągle brakuje Ci pewności siebie? Jeśli tak, czy możesz znaleźć wspólną przyczynę? Czy uważasz, że konkretna osoba lub środowisko stwarza dla Ciebie szczególne trudności? Twoje odkrycia mogą pomóc zidentyfikować te przeszkody, które są dla Ciebie najbardziej istotne. Gdy staniesz się ich bardziej świadomy, możesz znaleźć sposoby, aby być naprawdę bardziej pewnym siebie.
Film promocyjny:
Możesz rozwijać potrzebne umiejętności, obserwując, jak inni, ludzie, radzą sobie w sytuacjach, które wymagają pewności siebie. Ktoś się udaje, komuś nie. Dzięki uważnej obserwacji można odkryć cechy naprawdę pewnych siebie ludzi. Praktykując zdobytą wiedzę, poszerzysz swoje umiejętności. Poniższe wskazówki, które według badań są charakterystyczne dla pewnych siebie ludzi, mogą ci pomóc.
Unikaj mylących emocji: jeśli jesteś zły, zraniony lub zraniony emocjonalnie, powinieneś oczekiwać, że inni zareagują na twoje emocje, a nie na to, co chcesz, aby przekazali. Może to zmylić problem i odwrócić wysiłek od zadania.
Utrzymuj to w prostocie: Czasami znaczenie tego, co ludzie chcą przekazać innym, jest tracone z powodu niepotrzebnej złożoności lub próby rozwiązania wielu problemów jednocześnie.
Przygotuj się: pracuj nad rozwiązywaniem problemów, pomimo możliwej potrzeby wyjaśniania swoich zamiarów, przez długi czas, aż będziesz zadowolony z możliwości rozwiązania problemu.
Nie „upuszczaj się”: jeśli coś jest dla Ciebie ważne, poproś innych, aby dowiedzieli się o Twojej pozycji.
Upewnij się, że nie jesteś „powalony”: inni, często nieświadomie, będą próbować odciągnąć Cię od tego, co chcesz im przekazać. Może to być spowodowane presją, która jest na nich wywierana. Sprawdź ich punkt widzenia, ale nalegaj na swój.
Błąd nie słabnie: jeśli się mylisz - co wcześniej czy później zdarza się każdemu - nie pozwól sobie na poczucie nieudolności. To uczucie osłabia twoją pozycję.
Dąż do zwycięstwa po zwycięstwie: staraj się tworzyć sytuacje, w których twoja praca przyniesie ci zwycięstwo, ale nie kosztem innych ludzi. Poświęć trochę czasu na zbadanie, jak mogą wygrać. W tym przypadku obie strony w relacjach osobistych mogą odczuć korzyść, tworząc w ten sposób podstawę do dalszych produktywnych kontaktów.
Autor: Felix Alekseevich Kuzmin