Kiedy starzeje się umysł i ciało
Spróbujmy dowiedzieć się, kiedy i dlaczego następuje starzenie się duszy i ciała człowieka. Czy to wszystko jest takie samo dla wszystkich?
Ledwie. Niektórzy w wieku 80 lat na rolkach przecinają park i nie przestają się radować i marzyć, podczas gdy inni w wieku 30 lat przypominają starożytnych starzy ludzie o tępych oczach i wyglądają tak samo. Jak to się stało?
1. Wzrost entropii
Entropia - w skrócie narastanie nieporządku w systemie.
Entropia na zewnątrz: płynne niszczenie ruchu do przodu, chaos i nagromadzenie rzeczy. Każda nowa rzecz w naszym systemie życiowym wprowadza chaos i pochłania ogromną ilość energii. Dlaczego? Tak, ponieważ człowiek staje się niewolnikiem całej swojej własności i zamiast rozwijać siebie i swoje życie, zajmuje się służeniem temu, co nabył. Jedno oczyszczenie i wytarcie kurzu materializmem jest warte tego!
Na początku człowiek nie ma nic i zdobywa to, co jest naprawdę konieczne, konieczne do przeżycia. Następnie, stopniowo zarastając domem, daczą, samochodem, różnymi narzędziami, osoba zaczyna zajmować się tylko obsługą tego nagromadzonego i nie żyje.
Film promocyjny:
Entropia wewnętrzna: człowiek żyje z ogromną liczbą myśli, ale rzadko spotyka się kogoś, kto inteligentnie i celowo rozwija siebie i swoje życie we wszystkich dziedzinach. Dobrze jest tutaj zmierzyć się techniką Wheel of Life (lub Wheel of Balance).
A rozwijając jedną sferę, niszczy inną lub losowo próbuje dotrzymać kroku każdemu. Ale wzrost i rozwój są możliwe tylko wtedy, gdy postępujesz inteligentnie i w porządku.
I z powodu całej tej nierównowagi taka osoba jest tak zmęczona, że w końcu dochodzi do apatii lub depresji, lub ukrywa się w alkoholu i jednorazowej satysfakcji.
Do tego dochodzi zmęczenie i spojrzenie na świat: „Wszyscy już zrozumieliśmy, widzieliśmy, wiemy, żyliśmy…” - a potem natychmiast UTRATA ZMYSŁU życia, co oznacza jego psychologiczny koniec!
A więc nadeszła starość … Nawet jeśli ta osoba ma jeszcze tylko 35-40 lat. Żartują z takich ludzi: „Umarł w wieku 30 lat - został pochowany w wieku 80 lat”.
2. Granice genetyczne + styl życia
Jeśli Twoi przodkowie mają żyć około 60-80 lat, a dodasz do tego picie, obżarstwo, negatywność i palenie, możesz skrócić swoje życie i pełne funkcjonowanie przynajmniej o jedną trzecią. Do 21 roku życia w naturalny sposób rośniesz i rozwijasz się, a potem, jeśli nic nie zostanie zrobione, tylko upadniesz i upadniesz.
Ale jeśli się wysypiasz, regularnie uprawiasz sporty, które poprawiają metabolizm, wydłużasz swoje życie.
Co możesz zrobić, aby pozostać młodym przez długie i produktywne lata?
1. W rzeczach i oszczędnościach: pozbądź się niepotrzebnych rzeczy i zdobądź sensownie! Tylko to, czego naprawdę potrzebujesz, a nie narzucone przez reklamę.
2. W swojej duszy i myślach - uporządkuj wszystko i stawiaj sobie sensowne cele we wszystkich dziedzinach życia, a następnie idź do nich małymi krokami każdego dnia.
3. Dbaj o swoje zdrowie i dbaj o nie: śpij prawidłowo, ćwicz, utrzymuj postawę i dobry nastrój emocjonalny!
Postępuj zgodnie z tymi trzema prostymi wskazówkami i zachowaj młodość do 100 lat!
Autor: Lilia Levitskaya (Polyakova)
