Paraliż senny
W medycynie istnieje coś takiego jak „paraliż senny”, czasami nazywany jest też „zespołem starej wiedźmy”. Dlaczego to zjawisko ma tak „poetycką” nazwę i co to jest?
Mówiąc prościej, paraliż senny występuje wtedy, gdy mózg człowieka się obudził, ale jego ciało nadal „śpi”. Oznacza to, że w rzeczywistości osoba zdaje sobie sprawę, że sen się skończył, ale nie może ani poruszyć, ani otworzyć oczu.
W tej chwili panika może ogarnąć człowieka. Próbuje mówić, ale mięśnie twarzy mu nie słuchają, próbuje się podnieść, ale nic z tego nie wynika, w rzeczywistości jest się czego bać. W tym stanie człowiek doznaje wielu nieprzyjemnych wrażeń: wydaje mu się, że ktoś go dusi, że się dusi, w jego głowie migoczą różne ponure wizje.
Eksperci, którzy praktykują „świadome śnienie”, twierdzą, że tego stanu nie trzeba onieśmielać i można go kontrolować. Po opanowaniu „paraliżu sennego” możesz kontrolować nie tylko swój sen, ale także wyjść poza granice swojej zwykłej rzeczywistości. Ale takie „wyjścia” powinny być nie tylko świadome, ale i ostrożne. Podróżując we śnie po innych światach, musisz pamiętać, że są one tak namacalne i realne, jak nasz świat. Każde nieostrożne działanie może mieć poważne konsekwencje.
Od dzieciństwa Olesya była wrażliwym dzieckiem. Gdy tylko trochę się zdenerwowała lub za bardzo się pobawiła, wieczorem nie mogła się uspokoić i długo zasnąć. Kiedy przyszedł sen, Olesya ujrzała żywe i kolorowe sny, które wydawały jej się najbardziej realną rzeczywistością. Wydawało się, że podróżowała do innych światów. A te światy były dla niej znacznie bardziej interesujące niż ten, w którym żyła.
Dziewczyna opowiedziała rodzicom o swoich marzeniach, ale za wszystko winili jej fantazję. Dziewczyna dorastała, a do żywych wrażeń w jej snach dodano „lunatykowanie”. Olesya zaczęła straszyć rodziców częstymi przebudzeniami w środku nocy. Chodziła po domu, miała otwarte oczy, ale nie reagowała na bodźce zewnętrzne. Rodzice postanowili zabrać dziewczynę do psychologa. Specjalista rozmawiał z Olesią, ale nie znalazł niczego przestępczego. On przypisał to okresowi dojrzewania i hormonom. Poradził jej, aby częściej przebywała na świeżym powietrzu i nie przemęczała się w klasie, i przepisał łagodny środek uspokajający.
Na początku wszystko było w porządku. Ale wkrótce dziewczyna zdała sobie sprawę, że przepisane przez lekarza leki jej nie pomagają. Wręcz przeciwnie, jeszcze bardziej ją pogarszają. Rodzice zauważyli, że lunatykowanie córki zbiega się z fazami księżyca. Im bliżej była pełnia, tym częściej dziewczyna wstawała z łóżka i rozmawiała przez sen. Ponadto Olesia coraz częściej zaczynała odwiedzać stan „paraliżu sennego”. Obudziła się i nie mogła się ruszyć. Z przerażeniem poczuła, że ktoś wielki i okropny opiera się na niej i zaczyna ją dusić. Dziewczyna próbowała krzyczeć, ale nie mogła tego zrobić. Próbowała odeprzeć potwora, ale jej ręce nie były posłuszne. Czuła się, jakby walczyła z nim w lepkiej wodzie podobnej do rtęci.
Film promocyjny:
Z trudem odrzucając ciemność, Olesya przez długi czas nie mogła złapać oddechu. Uświadomiła sobie, że nie może wytrzymać tak długo. Wkrótce potwór, który przyjdzie do niej we śnie, faktycznie ją udusi. Dziewczyna nie wątpiła w prawdziwość swoich uczuć. Od wczesnego dzieciństwa wiedziała, że świat snów jest tak samo realny, jak świat wokół niej. Wiedziała, że w swoich snach podróżowała przez inne rzeczywistości, a ta istota przybyła po nią z obcego świata. Dziewczyna była bardzo zdenerwowana, że żaden z jej rodziców nie rozumiał jej przerażenia i uważał wszystko za fikcję.
Olesya zdecydowała, że skoro nikt jej nie wierzy i nie chce pomóc, będzie musiała sobie radzić sama. Aktywnie zainteresowała się praktyką zarządzania swoimi marzeniami. Stopniowo nauczyła się kontrolować swój stan, kiedy zasypiała. Starałem się, aby jej sny były lekkie, piękne i przyjemne. Teraz musi tylko nauczyć się, jak prawidłowo się budzić, aby w ostatniej fazie snu nie pojawił się jej potwór z innego świata.
Pewnego dnia w środku nocy obudziła się ponownie i poczuła, że jest w uścisku ciemności. Ale dziewczyna zebrała całą swoją wolę i nie popadła w panikę. W specjalnej literaturze przeczytała, że to jest najważniejsze. Gdy tylko osoba we śnie ogarnie przerażenie, nie może już dłużej opierać się siłom ciemności. Olesya z ogromnym wysiłkiem woli odrzuciła czar, otworzyła oczy i gwałtownie usiadła na łóżku. W pewnym momencie wydało jej się, że zobaczyła naprzeciw siebie ogromny cień. Dziewczyna odważnie wyciągnęła do niej rękę i krzyknęła, że nie boi się potwora. Cień zaczął powoli rozpływać się w powietrzu. Olesya zrozumiała: poradziła sobie z potworem ze swoich snów, a koszmary już nie przeszkadzają dziewczynie. Potwory ze snów żywią się naszymi lękami, ale gdy tylko przestaniemy się ich bać, odchodzą, zdając sobie sprawę, że nie ma już na czym „pożytku”
„Pokaż i nawiguj”
Nasi przodkowie, Słowianie, podzielili świat na „rzeczywistość” i „nawigację”. Stąd wzięło się wyrażenie „widzę to w rzeczywistości”. Rzeczywistość to świat teraźniejszości. Co nas otacza w życiu codziennym. Nav to świat zmierzchu. Oba światy są ze sobą ściśle powiązane, najczęściej dzieje się to we śnie. Osoba może nie rozumieć, co się z nią dzieje. Myśli, że obudził się w prawdziwym świecie, ale w rzeczywistości znajduje się po zmierzchu jego świadomości i rzeczywistości.
Natalia to bardzo miła, sympatyczna i emocjonalna kobieta. Zawsze akceptuje ból innych ludzi jako swój własny i bardzo martwi się problemami innych ludzi. W ciągu ostatnich kilku lat zaczęły ją prześladować kłopoty: relacje z mężem poszły źle, pogorszyło się jej zdrowie. Jakby tego było mało, środowisko pracy też nie było szczęśliwe. Każdej nocy Natalia zaczęła mieć koszmary. Były tak realne, że kobieta czasami nie potrafiła odróżnić snu od rzeczywistości. Wyskoczyła z łóżka, poszła do kuchni i nagle odkryła, że wciąż jest w łóżku. Zdarzyło się, że kobieta obudziła się, przygotowała do pracy, wyszła z domu. Nagle poczuła ostry wstrząs i ponownie znalazła się w łóżku. A od chwili, gdy zamknęła oczy, aż do momentu, gdy się obudziła, minęło tylko kilka sekund.
W swoich snach Natalya znalazła się w najdziwniejszych i najbardziej nieoczekiwanych miejscach. Jednocześnie mogłaby przysiąc, że widziała wszystko nie we śnie, ale w rzeczywistości. Czuła swoje ciało, chłód lub ciepło otaczającego świata. Te „niepowodzenia” we śnie w końcu wybiły ją z rutyny. Kobieta nie potrafiła już odróżnić snu od rzeczywistości. Bała się, że pewnego dnia po prostu nie wróci ze swoich „podróży”. Natalia zwróciła się do swojej przyjaciółki, która od dawna interesowała się problemem snów. Larisa wysłuchała jej i powiedziała, że Natalya nie tylko spała. W swoich snach naprawdę podróżuje. Ale tylko „wpada” do tak zwanego „nav”. Świat jest nieziemskim, upiornym światem, w którym jednak łatwo jest pozostać na zawsze.
Dziewczyna podarowała przyjaciółce amulet: włożyła do ręki kryształ ametystu. Przez cały czas ten kamień był uważany za talizman, który pomaga zachować jasność i trzeźwość w każdej sytuacji. Ametyst wzmacnia zdolności wizjonerskie, pomaga w przepowiadaniu przyszłości i wróżeniu. Ten kamień, zdaniem jej przyjaciółki, miał stać się rodzajem „kotwicy”, która zatrzyma Natalię na tym świecie. Znajomy wyjaśnił, że kamień będzie prawdziwy tylko wtedy, gdy Natalia będzie w „prawdziwym” świecie. W "Nav" nie będzie mogła go ze sobą zabrać. Larisa poradziła Natalii, aby podczas snu trzymała kamień pod poduszką. I w ten sposób kontroluj swój stan. Jeśli Natalia budzi się i nie znajduje kamienia pod poduszką, oznacza to, że obudziła się w innym świecie. Nie musi się bać, ale musi się uspokoić, ponownie zamknąć oczy i przenieść się do naszej rzeczywistości.
Tej samej nocy Natalia położyła kryształ pod poduszką. Bardzo bała się zasnąć, ale wkrótce sen wciąż ją opanował. Kobieta obudziła się niemal natychmiast. Wszystko wokół było znajome: pokój, łóżko. Jej mąż śpi obok niego. Ale coś jej powiedziało, że to nieprawda. Natalya pogrzebała pod poduszką. Nie było kamienia. Zdała sobie sprawę, że ponownie znalazła się w upiornym świecie „Navi”. W pierwszej chwili ogarnęła ją straszna panika. Czy magiczny kryształ nie działa? Ale potem przypomniała sobie radę przyjaciółki: uspokój oddech, zamknij oczy i skup się na odczuciach. Natalia właśnie to zrobiła. Znowu zasnęła. Kiedy się obudziła, na ulicy już świtało. Kobieta z tonącym sercem grzebała pod poduszką - kamień leżał na miejscu. Teraz Natalia nie bała się już zasnąć. Miała swoją własną „kotwicę”, swój „latarnię morską”, która jej to sygnalizowaław którym świecie się budzi, w rzeczywistości czy w „podróbce”.
Natalia miała szczęście, że miała taką koleżankę, która potrafiła jej pomóc i uspokoić. Często ludzie, pozostawieni sami sobie ze swoim problemem, boją się i nie wiedzą, co robić. A ich „podróż” do ciemnej strony wszechświata i świadomości może zakończyć się bardzo źle. Aby temu zapobiec i nie mylić „rzeczywistości” z „nawigacją”, eksperci radzą mieć pod ręką jakiś talizman. Ten amulet pomoże „wyciągnąć” osobę z dowolnego ciemnego stanu.