Co bardziej ogranicza inteligencję - marihuana czy sieci społecznościowe? A dlaczego oglądanie telewizji jest bardziej przydatne niż YouTube i kouba? Mamy odpowiedzi.
Psycholog z University of London Glenn Wilson przeprowadził w 2005 roku eksperyment z pracownikami biurowymi. Warunki przypominały prawdziwą pracę: zwykłe czynności były nieustannie przerywane przez SMS-y, połączenia, listy i wiadomości w sieciach społecznościowych. Na koniec dnia eksperci zmierzyli IQ uczestników badania. Wynik był imponujący: takie odwrócenie uwagi obniża IQ o 10 punktów!
Według badania How Much Information, przeprowadzonego przez Uniwersytet Kalifornijski w 2009 roku, ilość informacji konsumowanych tygodniowo od 1986 roku wzrosła 5 (!) Razy. Od 250 tysięcy słów tygodniowo do 1,25 miliona! A jeśli dana osoba nie zainstaluje samodzielnie tamy, ryzyko udławienia się i utonięcia w tym strumieniu jest bardziej niż prawdopodobne. Chociaż większość z nas ma złudzenie, że zarządzamy przepływem informacji. Na przykład rezygnacja z telewizji na rzecz internetu.
Czy zauważyłeś, z jaką dumą mówią teraz: „Nie oglądam telewizji, nie mam telewizora w domu”? Steve Jobs powiedział: „Kiedy jesteś młody, oglądasz telewizję i myślisz, że firmy telewizyjne spiskują, by uczynić ludzi głupimi. Ale kiedy trochę się zestarzejesz, zrozumiesz: tak nie jest. Ludzie sami tego chcą. A to jest znacznie gorsze. Konspiracja nie jest przerażająca. Możesz strzelać do dziwaków! Zorganizuj rewolucję! Ale nie ma spisku, firmy telewizyjne po prostu zaspokajają popyt. Taka jest prawda."
Opisując telewizję jako ogromną skarbonkę bezsensownych programów, miernych seriali i natrętnych reklam, zaawansowani użytkownicy i ludzie aktywni społecznie przeszli do sieci, gdzie czytają i oglądają „tylko to, czego chcą”. Ale w rzeczywistości mówimy tylko o zmianie technologii analogowej na cyfrową.
Może to być 3 lub 150 kanałów, ale w każdym razie liczba jest wymierna (nie mówimy o Smart TV). A jeśli po przejrzeniu wszystkich przycisków na pilocie nie znalazłeś nic odpowiedniego, to wyłącz telewizor. Bo bez względu na to, jak bardzo będziesz chciał leżeć na kanapie lub odkładać ważną sprawę na później, nie będziesz oglądać programów nudnych, niezrozumiałych czy szczerze irytujących.
Film promocyjny:
W żadnym wypadku nie prowadzimy kampanii telewizyjnej, ale będziemy obiektywni: tam przepływ informacji jest jasno ustrukturyzowany, harmonogram programu stawia wszystkie kropki na i. Jeśli nie przewidujesz ciekawych filmów, możesz bezpiecznie wyłączyć telewizor: nie ma sensu czekać na niespodzianki. Internet nie ma struktury, programu ani punktu końcowego. Przepływ informacji nie ma końca i zawsze istnieje wrażenie, że teraz, po kolejnym kliknięciu myszką, pojawi się coś bardzo cennego lub po prostu ciekawego. W rezultacie spędza się znacznie więcej czasu, a jednocześnie człowieka nieustannie prześladuje poczucie niekompletności i niezadowolenia. To uczucie uniemożliwia wyłączenie komputera: dziesięć innych natychmiast zastępuje jeden film na YouTube, migając jasnymi obrazami na ekranie.
Co sprawia, że klikamy następny film lub przechodzimy bez celu z witryny do witryny? Ciekawość? Prawdopodobnie. Ale znacznie częściej, naszym zdaniem, jest to niechęć do wyjścia ze strefy komfortu.
Ponadto wydaje się, że wirtualny świat został specjalnie stworzony, aby wspierać naszą tendencję do zwlekania - ciągłego odkładania ważnych lub nieprzyjemnych zadań na później. Dzięki nieprzerwanemu przepływowi informacji zawsze mamy pretekst do bezczynności: musimy ponownie sprawdzić pocztę, spojrzeć na wiadomości w sieciach społecznościowych, przeczytać kilka wiadomości, obejrzeć klip, który został umieszczony w kanale dla znajomych. Kiedy wszystkie te punkty zostaną wypełnione, przychodzi kolejny list lub wiadomość. Krąg się nie zamyka, bezcelowe wędrowanie po sieci nie ustaje.
Nawiasem mówiąc, to bezcelowe surfowanie, tak zwane surfowanie, psychologowie uważają za najpoważniejszą formę uzależnienia od Internetu. „Zamówienia tworzą nowe zamówienia, reklama sprawia, że chcemy konsumować, działania konkurencji wymagają reakcji. Współczesny człowiek większość czasu spędza na przetwarzaniu tego strumienia i generowaniu go dla innych. Ludzie są połączeni w taki łańcuch konsumpcji i produkcji informacji, a niewiele osób w tym łańcuchu myśli: skąd się wzięło to wydarzenie? Kto powiedział, że reagowanie na to jest najbardziej produktywną inwestycją naszych czasów?” - pyta założyciel Ecwid Ruslan Fazlyev.
Jest jeszcze jeden powód do surfowania po Internecie. Wśród piętnastu sieci neuronowych mózgu, o których mówiliśmy nieco powyżej, znajduje się tak zwana sieć przyjemności, której jednym z aktywatorów jest oczekiwanie na naukę nowych rzeczy. W eksperymencie przeprowadzonym przez Colina Camerera i współpracowników z California Institute of Technology wolontariusze czytali pytania quizowe i oceniali swoje zainteresowanie uzyskaniem odpowiedzi.
Oczywiście ta zdolność ludzkiego mózgu stymuluje odkrycia naukowe, wynalazki i ogólnie postęp. Ale bądźmy szczerzy: większość z nas zaspokaja potrzebę nowej wiedzy w znacznie bardziej prozaiczny sposób. Wystarczy spojrzeć na dane Pew Research Center, aby to zobaczyć.
W szczególności w Rosji 85% osób korzystało z Internetu do komunikowania się z rodziną i przyjaciółmi, a tylko 13% do nauki.
Tabela 10.1. Korzystanie z internetu w różnych krajach 153
Większość ludzi używa Internetu do komunikowania się i otrzymywania informacji. Mniejszość jest za karierą i handlem.
Które z poniższych czynności wykonywałeś online w ciągu ostatnich 12 miesięcy? (pytanie zadano pełnoletnim internautom)
Pytanie skierowano do posiadaczy smartfonów oraz osób, które przynajmniej okazjonalnie korzystają z internetu. Pakistan nie został uwzględniony ze względu na niewystarczającą wielkość próby. Źródło: Badanie Global Attitudes z wiosny 2014 r.
I chociaż Internet zapewnia wyjątkowe możliwości samokształcenia, kariery i biznesu, strony pornograficzne zajmują największy ruch na świecie (według amerykańskiego serwisu Online Schoots 12% światowych witryn zawiera treści pornograficzne), a wideo Gangnam Style zebrało w krótkim czasie ponad dwa miliardy wyświetleń.
Gdyby jednak potencjalnymi ofiarami udaru intelektualnego byli tylko miłośnicy „truskawek” i dziwnych tańców, nie pisalibyśmy tej książki dla Was - ludzi celowych i nastawionych na bycie szczęśliwym, zdrowym i odnoszącym sukcesy. Dla tych, którzy szczerze wierzą, że osiągnięcie sukcesu w erze postępu jest możliwe tylko dzięki przestrzeganiu nie zawsze wygodnych zasad dyktowanych przez nową erę. W końcu czy technologia cyfrowa, ze wszystkimi jej oczywistymi wadami, nie pomaga w poprawie naszej wydajności w dzisiejszym świecie?
I tu znowu wracamy do cenionej „wydajności”. To słowo, jak mantra, powtarzają wszyscy miłośnicy całodobowego korzystania z gadżetów. To jeden z kluczowych stereotypów: im więcej informacji jest dostępnych, tym bardziej jesteśmy skuteczni. Co nie jest wymówką dla nadmiaru informacji i jego tragicznych konsekwencji? Tymczasem, jeśli zdefiniujesz efektywność jako stosunek włożonego wysiłku do rezultatu, okazuje się, że wiele osób straciło ją w ciągu ostatnich dziesięciu lat. Zaczęli wkładać więcej wysiłku i czasu, ale wynik w najlepszym przypadku pozostaje ten sam.
Dlaczego to się dzieje? Ta iluzja opiera się na ignorancji, że jeśli nie używasz informacji, które otrzymujesz, w rzeczywistości konsumujesz śmieci.
Co więcej, znaczna część tych informacji jest po prostu niepotrzebna: nie można ich wykorzystać, aby zwiększyć notoryczną wydajność. Jednak wartość każdej informacji polega na jej praktycznym zastosowaniu. Ale nawet jeśli znaleźliśmy odpowiednie treści, często nie mamy wystarczająco dużo czasu na ich analizę i pamięci, aby je zapisać (w końcu wiemy już o cechach pamięci krótkotrwałej i długotrwałej). Informacje te konsumujemy biernie, co oznacza, że nie ma szans na zapamiętanie ich i zastosowanie w przyszłości przy dzisiejszym zużyciu informacji wynoszącym 1,25 miliona słów tygodniowo. Jak powiedział pisarz i psycholog Rudolf Arnheim: urzeka nas iluzja, że percepcja jest równoznaczna z wiedzą i zrozumieniem.
Oczywiście przyznanie się do tego faktu nie jest łatwe: rozczarowanie jest zbyt duże. Najpierw musisz być ze sobą szczery. Podsumowując dzień, oceń, ile informacji dzisiaj poznałeś. Jaką część tego nie uważasz za ciekawą, nie abstrakcyjnie ważną dla całej ludzkości, ale użyteczną dla ciebie osobiście? Ile z tych informacji w bliskiej lub odległej przyszłości powinno przyczynić się do Twojego sukcesu? Wierzymy, że szczere odpowiedzi postawią wszystko na swoim miejscu. […]
Poza tym, o jakiej wydajności możemy mówić, skoro firmy ponoszą miliardy dolarów strat z powodu tak dociekliwych pracowników? „Dzisiejsi pracownicy informacji rozpraszają się średnio co trzy minuty: wiadomościami, listami, telefonami. W rezultacie około 25-50% czasu pracy spędza się na przypominaniu sobie: „Gdzie się zatrzymałem?” Badania Intela wykazały, że z powodu takich przerw firma traci rocznie miliardy dolarów. Nowoczesne technologie dosłownie głupi”- pisze E. Smart.
Ta nasza cecha jest aktywnie wykorzystywana przez marketerów, przekonując do zakupu produktu lub usługi, aby nie stracić pieniędzy lub nie przegapić okazji. Strach przed stratą, opisany przez Roberta Cialdiniego w książce The Psychology of Influence, prowokuje nas do natychmiastowej reakcji na telefon, niezależnie od tego, kto jest obok nas w danym momencie. A co, jeśli ignorując wezwanie, stracimy coś cennego?
To zabawne, jak technologia stara się pomóc nam skupić się w tej sytuacji. Forest (aplikacja na iOS, Androida i Windows) sugeruje posadzenie drzewa w telefonie przed rozpoczęciem pracy. Osoba samodzielnie wybiera czas, jaki poświęci na biznes, bez otwierania jakichkolwiek aplikacji na smartfonie. Jeśli tego nie wytrzyma, drzewo umrze, da sobie radę - zostanie pomyślnie posadzone w wirtualnym lesie. Użytkownicy zauważają, że zachęta do nie niszczenia drzewa jest bardzo skuteczna. W dobie wirtualnych wartości martwienie się o narysowane drzewo jest znacznie bardziej zrozumiałe niż wzięcie odpowiedzialności za własne życie.
Autorzy: Kirill Nikolaev i Shekiya Abdullaeva