Znać siebie; kochaj siebie; bądź ze sobą szczery. Te stare prawdy od lat są celebrowane przez artystów, muzyków i filozofów, od Jean-Paula Sartre'a po Boba Dylana. Ale skąd znasz siebie, jeśli ciągle się zmieniasz? Ciało ludzkie jest w ciągłym ruchu: traci i rośnie skóra, odnawia płuca, wyrasta nowe włosy.
Zdaniem naukowców organizm jest zastępowany przez zupełnie nowy zestaw komórek co siedem do dziesięciu lat, a niektóre z naszych najważniejszych części ciała odnawiają się jeszcze szybciej.
Niektórzy z was mogą pomyśleć: „Cóż, to wyjaśnia, dlaczego moja żona / brat / ojciec zachowują się jak małe dzieci”. Inni mogą myśleć, że nowe komórki mogą być kluczem do długiego życia. Niestety sprawa jest znacznie bardziej skomplikowana.
Odmłodzenie ciała
We wczesnych latach pięćdziesiątych naukowcy odkryli moc odmładzania organizmu poprzez - na serio - wprowadzenie radioaktywnych atomów do obiektów i obserwację ich ruchów. Odkryli, że średnio 98% atomów w organizmie - małych cząsteczek materii, które tworzą cząsteczki i komórki ciała - jest wymienianych każdego roku. Większość nowych atomów jest akceptowana wraz z powietrzem, którym oddychamy, jedzeniem i płynami, które pijemy.
Pięćdziesiąt lat później szwedzki biolog molekularny Jonas Frisen badał odnowę tkanek ciała, mierząc poziom materiału radioaktywnego - węgla-14. Ten materiał został wyrzucony w powietrze, zanim w 1963 r. Zakazano testowania broni jądrowej z góry. Węgiel-14 jest wdychany przez rośliny, które ludzie i zwierzęta jedzą dzień w dzień i jest częścią naszego DNA. Ale w przeciwieństwie do innych atomów i cząsteczek, które nieustannie się zmieniają, DNA człowieka pozostaje niezmienione od momentu narodzin komórki - co ma miejsce, gdy komórki macierzyste się dzielą - aż do końca jej życia. Innymi słowy, kiedy komórka dzieli się, DNA, które jest wprowadzane do nowych komórek, zawiera pewien poziom węgla-14, który odpowiada poziomowi tej substancji w otaczającym nas w tym czasie powietrzu. Dlatego tę substancję można uznać za rodzaj znacznika czasu,za pomocą którego naukowcy mogą określić, kiedy komórka została utworzona.
Friesen odkrył, że komórki w organizmie najczęściej wymieniają się co 7–10 lat. Innymi słowy, w tym okresie stare komórki umierają i są zastępowane nowymi. Odnowa komórek jest szybsza w niektórych częściach ciała, ale całkowite odmłodzenie od stóp do głów trwa około dziesięciu lat.
Film promocyjny:
To wyjaśnia, dlaczego łuski na naszej skórze odpadają, paznokcie rosną, a włosy wypadają. Ale jeśli ciągle uzupełniamy się nowymi komórkami, dlaczego organizm się starzeje? Czy nowe komórki nie powinny działać jak zastrzyk z botoksu? Jeśli chodzi o starzenie się, okazuje się, że sekret tkwi nie w naszych komórkach, ale w komórkowym DNA.
Żywotność komórki
Ciało jest odnawiane na różne sposoby. Czas pracy komórek w określonych obszarach ciała zależy od tego, czego się od nich wymaga. Na przykład krwinki czerwone żyją cztery miesiące, ponieważ muszą pokonać trudną drogę przez układ krążenia i dostarczać tlen do tkanek w całym ciele.
A oto, jak długo żyją inne komórki:
- Skóra: naskórek ulega znacznemu zużyciu, ponieważ działa jako zewnętrzna warstwa ochronna organizmu. Te komórki skóry odnawiają się co dwa do czterech tygodni.
- Włosy: naturalne włosy na ciele mają żywotność około 6 lat dla kobiet i 3 lata dla mężczyzn.
- Wątroba: Wątroba oczyszcza organizm ludzki, usuwając szeroką gamę zanieczyszczeń z naszych systemów. Promuje stały dopływ krwi i pozostaje odporny na uszkodzenia powodowane przez te zanieczyszczenia i toksyny, odnawiając swoje komórki co 150-500 dni.
- Żołądek i jelita: komórki wyściełające powierzchnię żołądka i jelit żyją przez krótkie i złożone życie. Stale narażone na żrące kwasy żołądkowe, zwykle żyją tylko 5 dni, nie więcej.
- Kości: komórki układu kostnego regenerują się prawie nieprzerwanie, ale cały proces trwa nawet 10 lat. Proces odnowy zwalnia wraz z wiekiem, więc nasze kości stają się cieńsze.
Mimo całej tej ciągłej regeneracji ludzie, którzy chcą żyć wiecznie, nie powinni przestawać szukać źródła młodości. Chodzi o to, że nadal się starzejemy i stopniowo umieramy. Frisen i inni uważają, że może to być spowodowane pogarszającymi się mutacjami DNA, które z czasem przenoszą się do nowych komórek.
Istnieje również szereg komórek, które nigdy nas nie opuszczają i mogą przyczyniać się do procesu starzenia lub przynajmniej rozpadu organizmu w czasie. Chociaż rogówka oka może się zagoić w ciągu zaledwie jednego dnia, soczewka i inne obszary oka nie ulegają zmianie. Tak samo jest z neuronami w korze mózgowej - zewnętrznej warstwie mózgu odpowiedzialnej za pamięć, myślenie, język, uwagę i świadomość - pozostają z nami od urodzenia do śmierci. Ponieważ nie są one zastępowane, utrata tych komórek prowadzi do poważnych dolegliwości. Dobra wiadomość jest taka, że inne obszary mózgu, opuszka węchowa odpowiedzialna za węch oraz hipokamp, który jest odpowiedzialny za uczenie się, mogą i będą odnawiane.
Dbaj o siebie. Urodziła się już pierwsza osoba, która będzie żyła wiecznie.
Ilya Khel