Chcesz rozwinąć super pamięć? Użyj techniki „natychmiastowego zdjęcia”, a rezultaty nie pozwolą Ci czekać!
Można powiedzieć, że to pamięć czyni człowieka osobą. Na obecnym etapie rozwoju cywilizacji pojawiło się wiele różnych urządzeń technicznych, na których można „zrzucić” potrzebę zapamiętania pewnych rzeczy.
Jeśli wcześniejsze problemy z pamięcią pojawiły się bliżej w bardziej dojrzałym wieku, ale teraz zdarza się to młodym ludziom.
Ludzkość żyje w bardzo „szybkim” czasie: 50 lat temu nie można było sobie wyobrazić, że będzie tak dużo informacji i pojawią się one tak szybko!
W tak agresywnych warunkach ważne jest trenowanie umiejętności zapamiętywania.
Film promocyjny:
Jak rozwinąć super pamięć: technika „natychmiastowego zdjęcia”
1. Praktyk wybiera dowolny przedmiot do zapamiętania. Na początek lepiej wziąć prostą rzecz z kilkoma szczegółami.
2. Osoba "robi zdjęcia" krótkim spojrzeniem, zapamiętuje wybrany obiekt.
3. Następnie zamyka oczy i odtwarza to, co zobaczył przez 2-3 sekundy. Praktyk stara się zapamiętać obraz poprzez natychmiastową rekonstrukcję całego obrazu w swojej wyobraźni.
Z biegiem czasu rozwinie koncentrację uwagi i utrwalenie obrazu obiektu w pamięci. Na życzenie będzie można w łatwy sposób odtworzyć cały obraz i szczegółowo zbadać obiekt.
4. Wraz z rozwojem umiejętności należy ćwiczyć odtwarzanie zapamiętanego obrazu już z otwartymi oczami.
Możesz także stopniowo wybierać bardziej złożone obiekty: twarze ludzi lub przedmioty z większą liczbą szczegółów (na przykład obrazy).
Czas pojawienia się wyniku dla każdej osoby jest ściśle indywidualny. Rezultat ma postępujący skutek: im dłużej ćwiczysz, tym lepsza stanie się twoja pamięć; w pewnym momencie praktykujący przejdzie pewien kamień milowy i będzie miał fotograficzną pamięć!
Oprócz poprawy pamięci ćwiczenie to wzmacnia zdolności wizualizacji i koncentracji. Poprawia wymianę między neuronami w mózgu - jest to przydatne dla ogólnej aktywności mózgu, aw szczególności dla rozwijania ludzkich supermocy!