Dziś porozmawiamy o rozbudowie pałacu pamięci i szybkim zapamiętywaniu.
Im więcej masz obrazów pomocniczych, tym więcej informacji możesz zapamiętać. Znacząco zwiększy też efektywność Twoich treningów. Jeśli jesteś ograniczony do 20-30 lokalizacji, z trudem możesz zrealizować swój pełny potencjał jako mnemonista. Aby zapamiętać duże ilości informacji i częste szkolenia, potrzebujesz znacznie więcej.
Gdzie mogę uzyskać obrazy pomocy?
Pomyśl o wszystkich znanych pokojach. Twoje mieszkanie, dacza, dom przyjaciela, mieszkanie, w którym wcześniej mieszkałeś, biuro, sklep, które często odwiedzasz. Jeśli to możliwe, przejdź przez te pokoje i wybierz wszystko, co może stać się obrazem referencyjnym. Policz, ile masz lokalizacji. Teraz przejdź przez nie mentalnie, licząc każdą lokalizację. Jeśli o czymś zapomniałeś, przejdź ponownie po pokojach, aż przypomnisz sobie trasę. Wskazane jest, aby natychmiast spróbować coś na nim zapamiętać, ponieważ niektóre obrazy pomocnicze mogą nie być zbyt skuteczne (podczas ich zapamiętywania często nie można zapamiętać obrazu lub zapamiętanie go potrwa dłużej niż inne obrazy pomocnicze). Jeśli istnieją takie obrazy pomocnicze, możesz je przekreślić z trasy. Po co używać nieefektywnych lokalizacji?
Wyjdź poza teren. Złam zakaz Brodsky'ego i opuść pokój. Możesz wyróżnić różne obrazy pomocnicze w parku, w drodze z domu na przystanek autobusowy lub miejsce pracy. Być może w Twoim mieście jest wiele zabytków, które można wykorzystać jako lokalizacje? Dziedzińce, trasy, którymi często się poruszasz, place, ulice z nietypowymi budynkami, rzędy sklepów z jasnymi i nietypowymi znakami oraz innymi elementami projektu - wyjdź na zewnątrz i rozejrzyj się: otacza Cię ogromna liczba referencyjnych obrazów, których możesz zacząć używać do zapamiętania dzisiaj … Wyróżnij, zapamiętaj obrazy pomocnicze i okresowo korzystaj z utworzonych pałaców pamięci, aby nie zapomnieć o lokalizacji. Chodzenie na świeżym powietrzu jest przydatne, ale chodzenie i podkreślanie obrazów pomocniczych jest trzy razy przydatne. Spróbuj!
Przestrzegać czegoś. Jest to dodatek do pierwszych dwóch punktów. Jeśli znajdziesz się w nieznanym miejscu: kawiarni, restauracji, odwiedzając kogoś lub wybierając się na wycieczkę i spacerując po nieznanym mieście itp. - Zwróć uwagę na szczegóły i wyróżnij obrazy referencyjne dla swojego pałacu pamięci. Jeśli rozwiniesz ten nawyk, oprócz zwiększenia możliwości zapamiętywania, nauczysz się również lepiej poruszać się w nieznanych miejscach. Ponadto wysoka obserwacja poprawi twoją zdolność logicznego myślenia.
Skontaktuj się z pośrednikami w handlu nieruchomościami. Wpisz zapytanie "apartamenty w * nazwa miasta *" w dowolnej wyszukiwarce i zacznij przeglądać proponowane opcje. Oczywiście mieszkanie powinno być z meblami, artykułami gospodarstwa domowego i niektórymi rzeczami ludzi, którzy je sprzedają.
Film promocyjny:
Na przykład postanowiłem przyjrzeć się mieszkaniom w Pietropawłowsku-Kamczackim. Biorę jeden z pierwszych, który wpadł mi w oko:
Wchodzę do edytora graficznego, zaznaczam i numeruję obrazy pomocnicze mojej nowej trasy w kolejności:
Gotowe - mój pałac pamięci stał się o dziesięć kolejnych miejsc.
Jeszcze kilka źródeł lokalizacji. Jako obrazy referencyjne możesz użyć lokalizacji z gry komputerowej, mieszkania bohaterów twojego ulubionego serialu telewizyjnego, pokoju z magazynu projektowego itp. Nie ograniczaj swojej wyobraźni - obrazy referencyjne można znaleźć prawie wszędzie.
Ważny! Nie używaj tych samych lub bardzo podobnych obiektów jako obrazów referencyjnych. Jeśli jedna z twoich lokalizacji jest ławką w twoim ulubionym parku, to tylko ławka o innym kolorze lub kształcie może stać się kolejnym obrazem pomocniczym, więc nie możesz ich pomylić. W końcu, jeśli pomylisz wspierające obrazy ze sobą, to pamiętając, zmienisz miejsca zapamiętanych informacji! To nigdy nie powinno być dozwolone. Jeśli lokalizacje mają między sobą drobne różnice, ale reprezentujesz je prawie identycznie (po prostu nie możesz sobie wyobrazić szczegółowo obrazu, jak na zdjęciu, ze wszystkimi pęknięciami na drewnianej ławce i zaschniętymi kroplami farby), to w tym przypadku również będziesz musiał wyjść tylko jedno z dwóch obrazów referencyjnych.
Zwiększenie szybkości zapamiętywania
Na początek chciałbym Wam zapoznać się z niektórymi wynikami World Memorization Championship (tak, są takie, jeśli nie wiecie), które odbyły się w Dżakarcie w dniach 1-3 grudnia 2017 r.:
Alex Mullen zapamiętał 3238 cyfr w godzinę, 568 cyfr w pięć minut, 133 daty w pięć minut (w mistrzostwach pamięci fikcyjne wydarzenia służą do wykluczenia możliwości, że uczestnik już zna tę datę) oraz talię kart (w mistrzostwach świata zapamiętywane są 52 karty) dla 15,61! Munkshur Narmandah zapamiętał 1776 kart (34,15 talii) w ciągu godziny, a Yanjaa Wintersoul był w stanie zapamiętać 354 losowe obrazki (oczywiście w określonej kolejności) w pięć minut! Ponadto na mistrzostwach świata wyznaczają limit czasu przywołania, co dodatkowo komplikuje.
Być może nie zapamiętasz talii kart w 15 sekund (a może tak!), Ale możesz zapamiętać w tempie 1-2 sekund na element, to bardzo realny i osiągalny wynik. Prawdopodobnie nawet nauczysz się to robić szybciej.
Metoda pierwsza: praktyka. Twoja prędkość wzrośnie w miarę treningu. Przyzwyczaisz się do wizualizacji obrazu, do procesu dołączania go do referencyjnego i stopniowo przyzwyczaisz się do tego. Z biegiem czasu szybkość zapamiętywania będzie rosła tylko dzięki aktywnemu (co najważniejsze regularnemu) treningowi. Dopóki zapamiętanie 200 liczb (warunkowo) jest dla ciebie ciężką próbą, nie jesteś gotowy na szybkie zapamiętywanie.
Metoda druga: nowy system. Jeśli zapamiętujesz z prędkością 4 sekund na element, zapamiętanie 60 cyfr w liczbach dwucyfrowych zajmie ci 2 minuty i minutę i 20 sekund w przypadku liczb trzycyfrowych. Jeśli doprowadzisz elektrownię jądrową do automatyzmu, zajmie ci to jeszcze mniej czasu. Możesz zapamiętać nie jedną kartę na raz, ale dwie na raz.
Metoda trzecia: skróć czas prezentacji obrazu. Nie musisz wyobrażać sobie każdego gęsiego pióra czy nitek wystających z kapelusza. Nadal nie możesz tego zrobić, ale stracisz tylko czas i torturujesz swój mózg. Wystarczy, że obraz będzie dla Ciebie jasny. Wystarczy, żebym wiedział, że ta biała istota z kolorowymi plamami na głowie to klaun, jeśli chcę go zapamiętać w sekundę lub szybciej, nie mam czasu wyobrazić sobie wyrazu jego twarzy ani kroju kostiumu.
Czwarta metoda: przestań bać się błędów. Jak w każdym innym obszarze, w zapamiętywaniu nie należy obawiać się błędów (mówię o szkoleniu, pamiętając numer konta bankowego lepiej oczywiście nie popełniać błędów). Zacznij spędzać mniej czasu na robieniu jednego spojrzenia. Możesz odnieść wrażenie, że nie pamiętasz go wystarczająco dobrze. Zignoruj to uczucie. Postaraj się spędzić jak najmniej czasu na wiązaniu każdego obrazu ze wspornikiem, a następnie spróbuj zapamiętać wszystko. Jeśli zazwyczaj zapamiętujesz 5 sekund na przedmiot, to kiedy zapamiętujesz 4 sekundy na element, raczej nie zapomnisz czegoś. Z pewnością wystarczy mniej czasu, aby niezawodnie naprawić obraz z lokalizacją. Znajdź swoje ograniczenie prędkości (gdy masz 10-30% błędów) i trenuj na nim. Gdy jest mniej błędów (0-10%), możesz zacząć zapamiętywać jeszcze szybciej. Dzięki niewielkiemu cofnięciu prędkości będziesz w stanie dokładnie zapamiętać i zajmie to mniej czasu niż wcześniej. Sekret jest prosty: jeśli chcesz szybko zapamiętywać, zacznij szybko zapamiętywać.
Metoda piąta: poruszanie się po trasie. Naucz się szybko przemieszczać między lokalizacjami. Jeśli po każdym obrazie odniesienia myślisz o tym, który z nich będzie następny, to oczywiście nie będziesz w stanie szybko zapamiętać. Musisz dobrze znać swoją trasę. I natychmiast przełącz się z obrazu referencyjnego na obraz pomocniczy. Nie powinieneś mentalnie przechodzić od jednej do drugiej, ale przełączać się miejscami jak klatki w filmie - jedna po drugiej.
Skorzystaj ze wszystkich tych metod, a szybkość zapamiętywania na pewno wzrośnie.
Ćwiczyć! Utwórz teraz 10 stylizacji. Nie zajmuje to dużo czasu. Naucz się szybko poruszać między nimi w celu szybkiego zapamiętywania w przyszłości.