Jeśli nie możesz sobie czegoś odmówić, na przykład lodów, to lody rządzą tobą. Jeśli ograniczysz się do lodów, ma nad tobą podwójną kontrolę. Ponieważ teraz wstręt do samego siebie i poczucie winy na wypadek, gdybyś nie mógł się oprzeć, mieszał się z niewygodą braku tego. Jeśli całkowicie wypierasz się lodów, to one cię dominują, bo zdołały odciąć kawałek twojej rzeczywistości.
Również - z innymi pragnieniami: alkohol, seks, papierosy, pieniądze, adrenalina. Rzucenie palenia jest trudne nie z powodu uzależnienia chemicznego, ale dlatego, że rzucenie palenia jest znacznie bardziej uzależnione od papierosów niż palacz. Opozycjonista walczący o demokrację nigdy nie zostanie wolnym obywatelem - jest niewolnikiem walki. Ascetyczny mnich nigdy nie pokona „namiętności ciała” - pozostanie niewolnikiem zaparcia się. Akceptacja i odrzucenie to tylko metamorfozy uzależnienia.
Mądrość nie leży w powściągliwości, nie w całkowitej ascezie, ale w równowadze. Uwalniasz się od swoich pragnień, utrzymując wewnętrzny komfort, niezależnie od tego, czy otrzymujesz to, czego chcesz, czy nie. Piękno tej wolności polega na tym, że jesteś nietykalny.
Jesteś szczęśliwy czy … szczęśliwy.
Aleksandra Mienszykowa