Medytacja uważności może zastąpić środki przeciwbólowe, które nie zawierają neuropeptydów, naturalnego regulatora wrażliwości na ból w organizmie człowieka. Naukowcy z Wake Forest Baptist Medical Center stwierdzili to na podstawie wyników badań.
Według Phys.org, grupa naukowców pod kierownictwem Fadela Zeidana, adiunkta neurobiologii i anatomii w Wake Forest Medical Center, przeprowadziła eksperyment, w którym uczestnikom wstrzyknięto nalokson, antagonistę receptora opioidowego oraz placebo. 78 ochotników podzielono na cztery grupy: medytacja plus nalokson, sam nalokson, medytacja plus placebo i samo placebo. Uczestnicy eksperymentu zostali zranieni przez włożenie sondy termicznej, która podgrzała niewielki obszar skóry do 49 stopni Celsjusza. Ochotnicy za pomocą specjalnej skali oceniali poziom bólu, jakiego doświadczali.
Stwierdzono, że ból zmniejszył się o 24% w grupie medytacji + nalokson io 21% w grupie medytacji + placebo. W grupach bez medytacji poziom odczuwanego bólu wzrastał niezależnie od tego, czy badanym podawano nalokson czy placebo. „To dowodzi, że po pierwsze medytacja, jeśli jest odpowiednio przygotowana, może zmniejszyć ból. Po drugie, nie ma to związku z układem opioidowym organizmu (neuropeptydy)”- wyjaśnia dr Zeidan.
Zdaniem naukowca, ich praca może przydać się osobom, których ciała rozwinęły odporność na leki przeciwbólowe. Takim pacjentom można zaproponować medytację w ramach kompleksowej terapii.
Według Wake Forest Baptist Medical Center około 100 milionów Amerykanów cierpi obecnie na przewlekły ból.
Alexander Kornev