Mózg ludzki jest bardzo tajemniczym organem, ponieważ to on kształtuje osobę taką, jaką jest. Wokół mózgu jest tak wiele tajemnic, legend, mitów, że nie sposób policzyć ich liczby. Pomimo wysokiego poziomu medycyny, wciąż nie udało się rozwikłać tajemnic mózgu. Wiadomo, że rzeczywiste możliwości ludzkiego mózgu wykraczają daleko poza to, co zostało zbadane.
Zaskakujące jest, że wiele osób doświadcza spowolnienia rozwoju inteligencji po ukończeniu szkoły i uczelni. To w żaden sposób nie sugeruje, że dana osoba staje się głupia z wiekiem, po prostu rozwój zdolności mózgu z czasem zwalnia. Najbardziej negatywny skutek: następuje całkowite zatrzymanie rozwoju i zaczyna się degradacja osobowości. Aby temu zapobiec, wymagany jest ciągły trening mózgu. Przy ciągłym treningu następuje aktywny dopływ krwi do kory mózgowej, co z kolei pobudza pamięć i zwiększa inteligencję. W przypadku upośledzenia pamięci konieczne jest podjęcie działań w celu poprawy zdolności intelektualnych.
Mimo krytycznych uwag na temat gier komputerowych, rozrywkę tę można uznać za symulator mózgu: zwiększa się szybkość reakcji, poprawia się pamięć itp. Ustalono, że gdy człowiek bada interesujący dla siebie obraz, zwiększa się przepływ krwi w tylnej części mózgu (tu centra wizualne). W tym samym czasie rozszerza się sieć naczyń włosowatych aktywnie działającej części mózgu.
Powszechnie wiadomo, że często intensywne zajęcia sportowe negatywnie wpływają na inteligencję. Dzieje się tak, ponieważ ćwiczenia zwiększają przepływ krwi w niektórych lokalnych obszarach mózgu, tym samym nie utrzymując wymaganego poziomu przepływu krwi w nieodebranych obszarach mózgu. Aby mózg mógł efektywnie funkcjonować, konieczne jest zachowanie proporcjonalności dopływu krwi do jak największej liczby obszarów mózgu. Jest to tym ważniejsze, że przy zmniejszonym dopływie krwi neurony mózgowe mogą obumrzeć, a to jest nieodwracalne i nie można go przywrócić.
Szczególnie interesująca jest tak ważna ludzka zdolność, jak intuicja. Wyobraź sobie, że najważniejsze decyzje można podejmować bez korzystania z informacji i analityki zdarzeń i danych, ale korzystając tylko z intuicji! Mówi się, że możesz zwiększyć swoje zdolności intuicyjne poprzez regularną medytację (przynajmniej 10 minut dziennie). Uważa się, że intuicja jest wynikiem nagromadzonego indywidualnego doświadczenia, które pozwala przewidywać przyszłe wydarzenia. A najważniejsza w tym przypadku jest stabilność otaczającego świata: wtedy intuicja działa znacznie lepiej, a praca mózgu jest dość stabilna.
Nie należy też zaniedbywać tak ważnego składnika dla zdrowia mózgu, jak właściwy sen. To we śnie człowiek pamięta i analizuje wszystko, co mu się przydarzyło w ciągu dnia.
Okazało się, że za pomocą myśli można wpływać na świat zewnętrzny. Naukowcy twierdzą, że ciśnienie krwi wzrasta, gdy leży. Do tego ta sama reakcja ciała i tego, który jest obok niego i rozumie, że jego rozmówca kłamie. Potwierdza to, że myślenie jednej osoby wpływa na otaczające ją osoby, co oznacza, że mózg jest w stanie pracować w rezonansie z otaczającym światem.
Inną stroną mózgu jest zdolność człowieka do myślenia abstrakcyjnego i możliwość ustanowienia nieoczywistych powiązań między zewnętrznie niepowiązanymi zdarzeniami.
Film promocyjny:
Mózg „wie, jak” sam dozować poziom swojej pracy: od najniższego do najbardziej intensywnego. Włącza się do maksimum, gdy konieczne jest rozwiązanie złożonego problemu lub pilne znalezienie wyjścia z pozornie impasu. Powodem tak ekonomicznej pracy mózgu jest to, że istota pracy całego organizmu człowieka sprowadza się do minimalizacji kosztów energii, a mózg jest najdroższym i najbardziej energochłonnym organem. Dlatego mózg najczęściej znajduje się w trybie „uśpienia”, dopóki nie pojawi się krótkotrwała potrzeba jego pracy. Wszyscy wiedzą, że najbardziej utalentowani ludzie starają się unikać długotrwałego stresu intelektualnego, a aby rozwiązać standardową sytuację, mózg nie wymaga dużego zużycia energii.
W rzeczywistości istnieje mnóstwo metod stymulowania mózgu i wzmacniania go. Tutaj jest kilka z nich:
- rozwiązywać zagadki i zadania logiczne;
- pracować lewą ręką dla osób praworęcznych, a prawą ręką dla osób leworęcznych;
- zainteresuj się złudzeniami optycznymi;
- zablokuj na krótki czas jedno z wrażeń: staraj się jeść z zawiązanymi oczami;
- spróbuj znaleźć połączenie między rzeczami, które na pierwszy rzut oka nie mają przecięcia;
- nauczyć się pisać na klawiaturze z zamkniętymi oczami;
- wymyślić nowe sposoby używania pozornie całkiem zwyczajnych rzeczy (na przykład sto sposobów użycia gwoździa);
- zmień swoje wyobrażenia o wydarzeniach i rzeczach na odwrotne;
- nawet po otrzymaniu „prawidłowej” odpowiedzi, spróbuj mentalnie przejść dalej w rozwiązaniu;
- rozważ czasami zdjęcia i rysunki „do góry nogami”, przeczytaj słowa w odwrotnej kolejności;
- rozwijać w sobie krytyczne myślenie;
- stać się osobą pozytywną;
- spróbuj swoich sił w jakiejkolwiek twórczości: malarskiej, muzycznej, rzeźbiarskiej lub wybierz hobby;
- staraj się prowadzić zdrowy i aktywny tryb życia, chodzić boso;
- zadbaj o dobry sen;
- zmień swój gust w ubraniach;
- oglądać filmy z różnych gatunków;
- mieć więcej charakteru;
- rozwijać słownictwo.
Mózg ludzki to wyjątkowy organ, który jest badany przez naukowców na całym świecie. Niewątpliwie badania te mogą przynieść ludzkości ogromne korzyści, ale każdy człowiek jest w stanie samodzielnie zwiększać możliwości swojego mózgu - i to chyba jest główna tajemnica.