Co wiemy o mózgu? I dużo i prawie nic. A to, co wiemy, łatwo zamienia się w mity po dokładniejszym zbadaniu. Ale jeśli zrozumiesz, jak ten ważny organ działa poprawnie, możesz poprawić jego pracę - i tym samym osiągnąć wielki sukces w życiu.
Struktura tkanki nerwowej
Centralny układ nerwowy człowieka składa się z mózgu i rdzenia kręgowego. Niewątpliwie mózg należy do organów życiowych, czyli takich, bez których ludzkie ciało po prostu nie może istnieć.
Struktura tkanki nerwowej została wystarczająco dobrze zbadana. Komórka nerwowa - neuron - ma specyficzną budowę: ciało neuronu z wyrostkami (dendrytami) przypomina słońce, rozciąga się od niego długi akson, chroniony osłonkami mielinowymi, na końcu których rozgałęzione są zakończenia - korzenie. Ogólnie neuron wygląda jak drzewo z okrągłą koroną. Istota szara, która stanowi 60-65% materii mózgu, jest reprezentowana przez ciała neuronów, a istota biała jest reprezentowana przez aksony.
Mózg składa się z dwóch półkul: prawej i lewej. Przypisuje im się różne funkcje. Półkule mózgowe przypominają jądro orzecha włoskiego.
Mózg odżywia się i oddycha
Film promocyjny:
Naukowcy ustalili skład chemiczny tkanki nerwowej: jest to złożony kompleks białkowo-lipidowy; 90% lipidów (tłuszczów) to cholesterol i fosfolipidy.
U niemowląt w tkance mózgowej dochodzi do aktywnej syntezy cholesterolu; w pierwszym roku życia jego ilość gwałtownie wzrasta. U dorosłych mózg zawiera dużo cholesterolu (około 25 g), ale jego synteza spada, aż do zatrzymania. Białka stanowią około 40% suchej masy mózgu.
Tkanka mózgowa zawiera glukozę i glikogen, a także prawie wszystkie pierwiastki śladowe: sód, potas, wapń, miedź, żelazo, mangan i inne. Glukoza szybko i łatwo przenika z krwi do tkanki mózgowej.
Mózg stanowi 2-3% masy ciała. Warto zauważyć, że przy niewielkim ciężarze właściwym mózg zużywa więcej tlenu niż jakikolwiek inny narząd: 25% całkowitego spożycia całego organizmu u dorosłych i 50% u dzieci. To mówi o intensywnym oddychaniu mózgu. Tlen jest szczególnie intensywnie zużywany przez komórki kory mózgowej. Przy pracy umysłowej intensywność oddychania mózgu wzrasta, a przy znieczuleniu znacznie się zmniejsza. Przerwanie dopływu tlenu nawet na 10-15 sekund może prowadzić do omdlenia.
Potencjał mózgu nazywa się bioelektryczny. Ma charakter chemiczny, ponieważ dostarczają go jony potasu i sodu. Przechodzą przez błony komórkowe w różnych ilościach: potas w dużych ilościach, sód - w znacznie mniejszych ilościach. Z powodu różnicy stężeń naładowanych cząstek (jonów) wewnątrz i na zewnątrz komórki powstaje różnica potencjałów.
W komórkach nerwowych występuje tak zwana „pompa sodowa” - jest to mechanizm, który utrzymuje wewnątrzkomórkową zawartość sodu na pewnym niskim poziomie. Kiedy ta „pompa” się psuje, sód swobodnie przenika do ogniwa i membrana jest ponownie ładowana. Dzieje się to w stanach stresu, podniecenia, napięcia. W leczeniu chorób, którym towarzyszą te objawy, z reguły stosuje się środki uspokajające (uspokajające). Usuwają potencjalną różnicę z kory mózgowej.
Tym samym praca mózgu przypomina pracę dobrze naoliwionej maszyny mechanicznej, która ma elektryczność, potencjał, a nawet „pompę”.
Co się myśli?
Wszystko byłoby takie proste, gdyby nasz mózg nie wytwarzał pewnej substancji eterycznej zwanej „myślą”. Jakie są nasze myśli?
To niewątpliwie przepływ informacji. „Na początku było słowo” - postulat ten obala wszystkie dogmaty materialistycznej wizji świata. W końcu najpierw myślimy lub odbieramy informacje werbalne, a następnie nasz mózg reaguje na to, przesyłając „dobre” lub „złe” impulsy nerwowe.
Myśl nie przestrzega praw świata materialnego. W świecie mentalnym wszystko jest inne. Oceń sam: ja mam jedną brzoskwinię, a ty jedną brzoskwinię. Daję ci moją brzoskwinię, a ty swoją. Ile brzoskwiń ma każda? Zgadza się, pojedynczo. A teraz zamieńmy się myślami: Wyrażam wam mój pomysł, ty mnie - twój. Ile myśli ma każdy z nich? Dwa!
Czas i przestrzeń nie mają władzy nad myślą. Mentalnie możemy podróżować do przeszłości i przyszłości z prędkością, której żaden stoper nie może zarejestrować! „Który jest najszybszy na świecie? Myśleć!"
I wreszcie nasze myśli są realizowane, co od dawna zostało udowodnione.
Wszystkie te właściwości umożliwiają obalenie długo utrzymywanych poglądów na temat mózgu i przekształcenie ich w mity.
Mit N1. Komórki nerwowe nie naprawiają się
Regeneracja! I jak! Historia medycyny ma ogromną liczbę przykładów, kiedy ludzie skazani na bezruch całkowicie wyzdrowieli, powrócili do aktywnego trybu życia, pokonując chorobę.
„Testy są złe, mózg jest uszkodzony, nie porusza się” - mówią lekarze. Nie! - decyduje pacjent. - Muszę wyzdrowieć, przeprowadzę się, chcę wieść satysfakcjonujące życie! Jej Królewska Myśl jest włączona - pozytywna, optymistyczna, kreatywna.
Jest wiele przeciwnych przypadków: osoba, która nie była chora, kładła się spać i spokojnie umierała tylko dlatego, że zdecydowała się umrzeć. Albo stał się za stary, albo zrobił już wszystko na tym świecie … Kto wie, jaka czarna myśl przyszła mu do głowy ?!
Te dwa przykłady jasno ilustrują fakt urzeczywistnienia się naszych myśli. W pierwszym przypadku jest twórcza, w drugim destrukcyjna.
Cechą odbudowy komórek nerwowych i tkanek jest czas trwania tego procesu przy zwiększonym odżywianiu i dopływie tlenu do mózgu. Prowadzi to do następującego mitu.
Mit N2. Słodkie, słone i tłuste potrawy są szkodliwe dla organizmu
Jak już się dowiedzieliśmy, glukoza, jony sodu i cholesterol - składniki odpowiednio cukrów, soli i tłuszczów - są niezbędne do prawidłowego odżywiania, rozwoju i funkcjonowania mózgu.
W jaki sposób?! - miłośnicy surowej diety będą oburzeni. - To są szkodliwe produkty!” Wszelkie produkty są szkodliwe, o ile je nadużywamy. Możesz ograniczyć, ale nie całkowicie wykluczyć.
Dawcom podaje się gorącą słodką herbatę bezpośrednio po pobraniu krwi, aby zapobiec wystąpieniu omdlenia, które jest konsekwencją gwałtownego spadku poziomu glukozy we krwi - hipoglikemii. Wyjątkowość glukozy polega na tym, że nie ma składnika odżywczego, który może łatwiej i szybciej dostać się do mózgu.
Wiele osób wie samodzielnie, jak psują się nastroje, aż do depresji, po zastosowaniu niektórych diet. A potem chcesz czegoś słodkiego! Batonik czekolady, filiżanka kawy, banan, winogrona lub kilka łyżek miodu mogą łatwo naprawić sytuację.
Białka są również niezbędne do odżywiania mózgu. Aminokwasy białkowe są wiodącymi składnikami procesów metabolicznych mózgu.
Mit N3. Ludzkie zdolności umysłowe zależą od liczby zwojów
Liczne badania naukowców dowiodły, że liczba zwojów u wszystkich ludzi jest taka sama. Jest to morfologiczna (strukturalna) cecha mózgu. Dlatego wyrażenia takie jak „masz mało mózgów” lub „jeden zakręt i ta prosta linia” nie mają najmniejszej podstawy. Dlaczego jeden jest mądry, drugi niezbyt, a trzeci zupełnie głupi?
Nikt nie rodzi się mądry. Umysł jest wynikiem wiedzy i umiejętności zdobytych w trakcie życia. Od pierwszego dnia życia maluch poznaje świat. Pomagają w tym jego rodzice, ogólnie środowisko.
Bodźcem do poznania jest zainteresowanie: tam, gdzie jest zainteresowanie, nie ma nudy, rozpaczy, tęsknoty, depresji. Zainteresowanie wyklucza te emocje. Czy możesz sobie wyobrazić znudzoną lub tęskniącą osobę, która aktywnie się czymś interesuje? Oczywiście nie!
Samo zainteresowanie nie jest zabarwione emocjonalnie, jest neutralne. W istocie nie można go przypisać ani pozytywnym, ani negatywnym emocjom. Kiedy coś nas interesuje, zapominamy o problemach i ranach. Nasz mózg pracuje, pamięta, rozwija się, wzrastamy duchowo i stajemy się inteligentni.
Dociekliwe, zainteresowane dzieci, w odpowiednim środowisku, mają większe szanse stać się „sprytnymi i sprytnymi”.
Mit N4. „Nie możesz skoczyć nad głowę”
Mózg daje nam możliwość niekończącego się rozwoju, w przyrodzie nie ma analogów. Jeśli coś ci nie wychodzi, nie spiesz się, by nazwać siebie głupią.
Stwierdzenia typu „nic nie jest dla mnie niemożliwe” lub „na pewno mi się uda” sprawią, że będziesz wszechmocny i możesz być przekonany o twórczej mocy myśli.
To samo dotyczy twoich dzieci. Nie możesz powiedzieć swoim dzieciom, że są „głupie”, bez względu na to, jak złe są ich oceny w szkole. Warto poznać przyczynę opóźnienia i pomóc dziecku w opanowaniu wiedzy. Teraz nawet dzieci z zespołem Downa i osoby cierpiące na oligofrenię (niedorozwój mózgu) są skutecznie nauczane!
Mit N5. Jest bardzo mało dzieci indygo, a jeszcze mniej geniuszy
Amerykańscy naukowcy doszli do wniosku, że prawie każde dziecko rodzi się szczególnie uzdolnione - „indygo”. A nieodpowiednie rodzicielstwo dorosłych czyni takie dzieci w najlepszym przypadku inteligentnymi.
Uważaj na swoje dziecko. Zdrowe dziecko aktywnie uczy się świata, ma dużo energii, zada Ci tysiące pytań, na które nie zawsze masz odpowiedzi. Jeśli nie przeszkadzają mu niekończące się zakazy i nie skieruje swojej energii we właściwym kierunku, może stać się geniuszem!
Mit N6. Istnieją „fizyka” i „teksty”
Mit ten głosi, że czyjś mózg jest „techniczny”, a ktoś „liryczny”, czyli zdolność do nauk ścisłych i humanistycznych.
Jest to jednak tylko konsekwencja obranego kierunku rozwoju. Ludzkość zna wielu wspaniałych ludzi utalentowanych we wszystkich dziedzinach wiedzy: Leonardo da Vinci, Michaił Łomonosow, Dmitrij Mendelejew … To po raz kolejny udowadnia prawdę: utalentowana osoba jest utalentowana we wszystkim.
Mit N7. Ludzka pamięć i zdolności nie są nieograniczone
Nasza pamięć i nasze zdolności są rozwijane w takim samym stopniu, w jakim je rozwijamy.
W połowie ubiegłego wieku naukowcy przyznali, że istnieją cząstki - informosomy - służące do przesyłania informacji i zapewniania procesów pamięciowych. „Pamięć człowieka nie może być rozpatrywana w oderwaniu od jego aktywności, ponieważ to nie poznanie poznaje, to nie myślenie myśli, nie pamięć zapamiętuje i odtwarza, ale osoba, określona osobowość, poznaje, myśli, pamięta i odtwarza”.
Ludzkość nieubłaganie zmierza ku postępowi. Wynaleziony Internet można uznać za prototyp uniwersalnej inteligencji informacyjnej. Jak mogliśmy założyć kilka dekad temu, że będziemy w stanie szybko i łatwo porozumiewać się na odległość?
Jedno jest bezdyskusyjne: ludzki mózg, który dał światu ogromną liczbę wynalazków i odkryć, do dziś pozostaje najbardziej niezbadanym i tajemniczym obiektem biologicznym.
Inna Pugacheva, biochemik