Biolodzy z Wielkiej Brytanii wykazali, że zmiany w rytmie snu i czuwania mają znacznie silniejszy wpływ na organizm kobiet. Można to zauważyć nawet uważnie przyglądając się wydajności pracy czy jakości wykonanej pracy. Jest to szczególnie ważne w przypadku kobiet, które pracują w systemie zmianowym i są zmuszone do pracy w nocy. Mężczyźni łatwiej tolerują takie wstrząsy.
Naukowcy przeprowadzili eksperyment z 16 mężczyznami i 18 kobietami, którzy byli narażeni na warunki przypominające efekty jet lag lub pracy zmianowej. Co trzy godziny badani wykonywali określone testy uwagi, pamięci, zdolności motorycznych i rejestrowali własne odczucia dotyczące nastroju, senności i wysiłku podczas pracy. Podczas snu naukowcy badali aktywne obszary mózgu za pomocą elektroencefalogramu.
Wyniki eksperymentu wykazały, że zmiana rytmu ma silny wpływ na samopoczucie człowieka. Mężczyźni cierpią z tego powodu trochę bardziej. Zmiana rytmu dobowego kobiet, oprócz dobrego samopoczucia, niesie ze sobą także znaczne zmniejszenie wszystkich możliwości, zwłaszcza w godzinach porannych, które z reguły przypadają na koniec zmiany.
Dlaczego istnieje tak znacząca różnica między funkcjonalną aktywnością mózgu mężczyzny i kobiety, będzie można powiedzieć dopiero po kompleksowym badaniu wszystkich wskaźników i analiz spektralnych.