Myślisz, że sny to tylko dziwaczne filmy, które oglądamy każdego wieczoru? Nic takiego. Podświadomość komunikuje się z nami poprzez sny. Co więcej, sny dają klucz do rozwiązania problemów życiowych, podpowiadają wyjście z trudnej sytuacji i pomagają podjąć właściwą decyzję.
• Woda symbolizuje nasze uczucia w całej ich różnorodności. Śniąca powódź może oznaczać, że tłumisz silne emocje, które dosłownie „zalewają” Cię od wewnątrz. Jeśli toniesz we śnie, prawdopodobnie nie możesz też poradzić sobie z niektórymi uczuciami. Pomyśl, co pomogłoby Ci je wyrazić i oswoić. Woda jest również symbolem zmiany, odnowy. Osoby, które weszły w nową fazę życia, często marzą, że przekraczają rzekę lub jezioro. Przyjemna kąpiel w czystej wodzie to harmonia, radość i satysfakcja z życia. Kąpiel w brudnej wodzie - trudności w biznesie, zmartwienia.
• Włosy symbolizują witalność i atrakcyjność. Luźne, luźne włosy we śnie oznaczają, że nie czujesz się już atrakcyjna lub niezdrowa. Jeśli ktoś obciął, wyrwał lub skrócił ci włosy, być może w prawdziwym życiu ktoś próbuje stłumić twoją wolę, zmusić cię do tańca do twojej melodii lub po prostu cię upokorzyć. Często taki sen zwiastuje chorobę.
• Długie i piękne włosy we śnie oznaczają rozkwit piękna i siły, aktywne pragnienie zadowolenia. Ponadto taki sen zapowiada otrzymanie dobrych wiadomości. Jeśli we śnie twoje włosy ciemnieją i stają się dłuższe niż w rzeczywistości, czeka cię bogactwo i dobrobyt. Jeśli włosy stały się rzadsze i krótsze, bieda i cierpienie nie są daleko.
• Jak wiesz, zęby są symbolem agresji i zdolności do walki o siebie. Jeśli we śnie bolą cię zęby, możliwe, że w prawdziwym życiu poczujesz się bezradny, osaczony. Jeśli zostałeś ugryziony we śnie, w rzeczywistości poczujesz się urażony, bezbronny, naruszony Twoje prawa. Utrata zębów we śnie oznacza zniszczenie czegoś. Wypluwanie zębów we śnie to choroba, która zagraża Tobie lub Twojej rodzinie. Jeśli we śnie lekarz wyciągnął ząb, możliwa jest poważna, długotrwała choroba. Widok kogoś w bezzębnym śnie jest dowodem bezsilności twoich wrogów, którzy chcą cię zdyskredytować. Jeśli śnisz, że Twoje zęby stają się zdrowe i białe, to wkrótce Twój dyskomfort minie.
• Nogi zapewniają wsparcie i zdolność poruszania się. Jeśli czujesz się niepewnie i zdezorientowany, możesz śnić, że nie stoisz na nogach lub nie chodzisz po niepewnej powierzchni, ryzykując niepowodzeniem. Sny, w których urosłeś do miejsca i nie jesteś w stanie zrobić ani jednego kroku, wskazują, że dręczą Cię pewne lęki, fobie i stereotypy. Jeśli we śnie spacerujesz lub biegasz przez las lub łąkę, a to sprawia Ci radość, jesteś na najlepszej drodze do dobrej zmiany.
• Ucieczka przed prześladowcami oznacza poważny konflikt wewnętrzny, z którym trudno jest sobie poradzić. Powtarzające się sny w pogoni oznaczają, że nie możesz osiągnąć celu i martwisz się o to. Jeśli takie sny powtarzają się regularnie i mają jasny kolor emocjonalny, warto skonsultować się z psychologiem.
• Jeśli we śnie wydaje ci się, że trudno ci oddychać, że się dusisz, jest to pewny znak, że nadszedł czas, abyś zadbał o swoje zdrowie. Jeśli śnisz, że twoje usta są zatkane lub zapieczętowane czymś, o czym chcesz porozmawiać (w tym przez telefon), ale nie możesz tego zrobić, najprawdopodobniej od dawna stłumiłeś chęć głośnego zadeklarowania czegoś - w przenośnym i być może w sensie dosłownym. Zadaj sobie pytanie, czy w twoim życiu jest jakikolwiek powód do poważnego niezadowolenia, które z jakiegoś powodu wolisz milczeć? Twoja podświadomość daje ci sygnał, że nie powinieneś już dłużej znosić.
Film promocyjny:
• Znalezienie się nago w miejscu publicznym to dość powszechny sen. Często oznacza to, że ktoś się czegoś wstydzi i chce to ukryć, ma niską samoocenę i jest zbyt wrażliwy na opinie innych. Boi się, że ludzie dowiedzą się, kim naprawdę jest i odepchną go.
• Upadek zwykle symbolizuje niepokój i utratę kontroli nad sytuacją. Upadające sny często przychodzą w momencie, gdy jesteś już zdesperowany i gotowy do przejścia, boisz się nie poradzić sobie z obecnymi trudnościami.
• Jeśli we śnie nie możesz odczytać napisu, odszyfrować znaków lub symboli, wybrać numeru telefonu lub wiadomości tekstowej, oznacza to, że jesteś w bardzo zagmatwanej sytuacji, z której desperacko próbujesz się wydostać. Istnieje problem, który nadal jest dla Ciebie trudny do rozwiązania. Nie odkładaj rozwiązania tego problemu na później. Niepokój cię przytłacza.
Narysuj swoje marzenie
Okazuje się, że każdy z nas może zinterpretować znaczenie swojego snu bez pomocy wymarzonej książki. Aby to zrobić, musisz go jak najlepiej zapamiętać i trochę popracować jako artysta.
Etap pierwszy, teoretyczny
Wszystkie emocje, które powstrzymujemy w ciągu dnia, znajdują wyraz w naszych snach. Ale obrazy i postacie w naszych snach są częścią nas samych, naszego „ja”. A to, co widzimy w naszych snach o znajomych, krewnych czy przyjaciołach, tłumaczy się tym, że nasza podświadomość w ten sposób wybiera „kogo wcielić”, „zmaterializować”. Jest to podobne do tego, jak artysta maluje obraz: na przykład postanowił namalować złość. Przedstawia to tak: walczą dwie osoby albo coś się zepsuło. A więc w naszych snach: jesteś zły - to znaczy, że spotykasz sąsiada alkoholika, który cię strasznie denerwuje. Przestraszony - widzisz małą dziewczynkę, która nie może się bronić.
Etap drugi, praktyczny
Skończyliśmy z teorią. Czas przejść do ćwiczeń. Pamiętaj o swoim śnie, jeśli to możliwe, opowiedz go komuś - aby stał się bardziej realny. Zaznacz głównych bohaterów snu i obszar, w którym toczyła się akcja. Naszkicuj, co się stało. Spójrz na rysunek na nowo. Jeśli masz bohaterów przedstawionych na swoim rysunku, wyobraź sobie siebie po kolei przy każdym z nich i odpowiedz na następujące pytania: Jak czuję się (ten bohater / obraz) we śnie? O co się martwię? Co ja chcę robić Który ze zdjęć na zdjęciu najbardziej mnie pociąga? Kto wywołuje niechęć?
Spróbuj nadać swoim postaciom imiona związane z ich zachowaniem lub doświadczeniami. Tak więc krucha mała dziewczynka we śnie może otrzymać imię „Miej litość nade mną” lub „Zagrajmy, jestem samotna”. Straszną bestią będzie „Pokonam wszystkich” lub „Jestem bardzo zła”. W rzeczywistości takie wymowne nazwy będą interpretacjami twojego snu.
Zastanów się, jak uczucia, działania i doświadczenia postaci ze snu współgrają z Twoimi w prawdziwym życiu. Z pewnością zrozumiesz, że niektórzy bohaterowie snu, przez to, że zachowywali się okrutnie lub agresywnie, nie pozwalasz im się manifestować, to znaczy ukrywasz swoje negatywne emocje. A może zdasz sobie sprawę, że wręcz przeciwnie, w prawdziwym życiu jesteś zbyt zły i agresywny, że upokarzanie i obrażanie ludzi sprawia ci przyjemność.
Etap trzeci, finał
W kolejnym kroku wybierz najbardziej atrakcyjną dla siebie wymarzoną postać. Na przykład jeden z bohaterów jest silny, aktywny, o silnej woli gdzieś biegnie, robi coś ciekawego - wtedy nadszedł czas, abyś aktywnie coś robił, tworzył i działał. Najprawdopodobniej siedzisz zbyt długo. A sen skłania cię do działania. Po przebudzeniu całkowicie poddaj się mocy tej postaci. Postaraj się przynajmniej przez jeden dzień zachowywać się inaczej niż byś zrobił, ale jak zrobiłby to twój ulubiony bohater ze snu.
I ostatnia rzecz. Zwróć uwagę na to, gdzie mają miejsce wymarzone wydarzenia. Jeśli jest to zamknięty obszar z wyraźnymi granicami (budynek, konstrukcja, dom), najprawdopodobniej sen dotyczy tylko ciebie i twojego stanu wewnętrznego. Jeśli we śnie znajdujesz się na miejskiej ulicy lub w naturze, najprawdopodobniej martwisz się o swój związek ze światem zewnętrznym.
Jeśli po przeanalizowaniu swojego snu nadal nie rozumiesz „o co w tym wszystkim chodzi”, odłóż rysunek, a po chwili wróć do niego. Im częściej będziesz pracować ze swoimi snami, tym lepiej nauczysz się rozumieć sygnały wysyłane przez podświadomość.
Natalia Nekrasova