Technologia mobilna zrewolucjonizowała sposób, w jaki żyjemy - sposób, w jaki czytamy, pracujemy, komunikujemy się, robimy zakupy i spotykamy się. Ale to od dawna znane. Jest jednak jeszcze coś, czego wielu z nas nie jest jeszcze w stanie zdać sobie sprawy - te maleńkie maszyny są w stanie zmienić nie tylko nasze zachowanie, ale także nasze ciała, których używamy, aby korzystać z tych gadżetów. Nowe badania biomechaniczne wskazują, że współcześni młodzi ludzie mają tendencję do wyrastania rogowych kolców - wyrostków kostnych z tyłu czaszki, spowodowanych częstymi pochyleniami głowy do przodu, które przenoszą ciężar z kręgosłupa na mięśnie z tyłu głowy. Naukowcy twierdzą, że prowadzi to do wzrostu kości w ścięgnach i więzadłach.
Naukowcy zauważają, że przeniesienie ciężaru, które powoduje narastanie, można porównać do pojawienia się modzeli na naszej skórze - w odpowiedzi na ucisk i otarcie skóra napina się. Tylko w tym przypadku ludzie mają małe kostne wybrzuszenie lub róg tuż nad szyją.
Dlaczego prawidłowa postawa jest ważna?
W kilku pracach naukowych grupa naukowców z Australian University of the Sunshine Coast stwierdza, że obserwacje przypadków wzrostu kości u nastolatków są związane ze zmianami postawy wywołanymi zastosowaniem nowoczesnych technologii. Naukowcy twierdzą, że smartfony i inne urządzenia mobilne powodują, że ludzka postać dosłownie wypacza się, co wymaga od nas pochylenia głowy do przodu, aby zobaczyć, co dzieje się na ekranie małego gadżetu. Zdaniem naukowców ich obserwacje są pierwszym dokumentalnym dowodem na to, jak w odpowiedzi na przenikanie nowoczesnych technologii do naszego codziennego życia nasz organizm wyzwala fizjologiczną lub szkieletową adaptację.
Pracownicy służby zdrowia już wcześniej zauważyli pojawienie się tzw. Zespołu „tekstowej szyi” (osoba stale trzyma szyję w pochylonej pozycji z powodu częstego korzystania z urządzenia mobilnego) lub zespołu tunelowego kciuka, który badacze kojarzą z częstymi spotkaniami w grach wideo i korzystaniem z klawiatury numerycznej smartfonów Jednak do tego momentu naukowcy nigdy nie próbowali znaleźć podobieństw między używaniem urządzeń mobilnych a głębokimi zmianami kostnymi w naszym ciele.
Wyniki tego badania zostały opublikowane w zeszłym roku, ale przeszły jakoś niezauważalnie. Nowa fala zainteresowania nimi pojawiła się dopiero po niedawnej publikacji przez BBC opowieści o tym, jak nowoczesna technologia może zmienić nasz szkielet. Artykuł przyciągnął uwagę australijskich mediów, wywołując swoistą rywalizację między nimi o jak najlepszy opis tych narośli: „rogi”, „kości smartfona”, „ciernie”, „dziwne wypukłości” były pełne nagłówków.
Film promocyjny:
Według Davida Shahara, głównego autora tego badania, kręgarza, który niedawno ukończył doktorat z biomechaniki na Uniwersytecie Sunshine Coast, każda z tych definicji jest odpowiednia.
Tak czy inaczej, zauważa Shahar, ten wzrost jest oznaką poważnej deformacji postawy, która może powodować chroniczne bóle głowy, kręgosłupa i szyi.
Jak mówi Shahar, jednym z najbardziej zaskakujących faktów w tym badaniu jest rozmiar tych narośli. Średnio uważa się go za dość duży, jeśli chodzi o długość 3-5 milimetrów, jednak w próbie naukowców uwzględniono tylko przypadki, w których chodziło o przyrosty mierzące co najmniej 10 milimetrów.
Niebezpieczeństwo nie tkwi w samych napalonych naroślach, mówi Mark Sayers, adiunkt biomechaniki na University of the Sunshine Coast w Australii, który był kuratorem Shahara w badaniu i współautorem. Ten wzrost jest raczej „sygnałem, że coś jest nie tak w organizmie, że plecy i szyja nie są we właściwej pozycji” - zauważa badacz.
Prace naukowców rozpoczęły się około trzech lat temu od serii prześwietleń klatki piersiowej pacjentów w australijskich szpitalach w Queensland. Obrazy te częściowo obejmowały część ludzkiej czaszki, w tym zewnętrzny guz potyliczny, do którego przyczepione są niektóre z więzadeł i mięśni szyjnych i gdzie w rzeczywistości powstają wyrostki kostne zwane enzymami.
Wbrew ogólnie przyjętej koncepcji kościstych narośli rogowych, które z reguły obserwuje się rzadko i głównie u osób starszych po wielu latach aktywności fizycznej, Shahar stwierdził, że formacje te były dość powszechne na zdjęciach rentgenowskich młodych pacjentów, w tym którzy nie doświadczyli żadnych oczywistych objawów związanych z obecnością tych „rogów”.
Pierwsze obserwacje grupy australijskich naukowców zostały opublikowane w czasopiśmie Anatomy w 2016 roku. W szczególności opisali analizę 218 zdjęć rentgenowskich osób w wieku od 18 do 30 lat. Okazało się, że 41 proc. (Czyli znacznie więcej niż statystyki światowe) tych młodych ludzi obserwowało te formacje. Naukowcy zauważyli wtedy również, że ta cecha występuje częściej u mężczyzn.
Sayers powiedział, że problem, zwany „powiększeniem zewnętrznej części zgrubienia potylicznego”, był wcześniej tak rzadki, że niektórzy z jego pierwszych obserwatorów, pod koniec XIX wieku, twierdzili, że w rzeczywistości nie ma żadnego wzrostu. Cóż, współczesny świat dyktuje zupełnie inne zasady i kreśli zupełnie inny obraz.
Kolejna praca naukowców została opublikowana przez czasopismo Clinical Biomechanics wiosną 2018 roku. W szczególności dotyczyło to przypadku czworga nastolatków. Autorzy badania stwierdzili, że narośla nie są jakimś czynnikiem genetycznym lub konsekwencją jakiejś choroby, ale raczej są wynikiem mechanicznego obciążenia mięśni okolicy szyjno-czaszkowej.
Nowoczesne technologie i konsekwencje ich stosowania
W artykule Scientific Reports opublikowanym miesiąc przed wyżej wymienionym artykułem naukowcy poinformowali o zwiększeniu próbki pacjentów i badaniu 1200 zdjęć rentgenowskich pacjentów z Queensland w wieku od 18 do 86 lat. Naukowcy stwierdzili wzrost procesów kostnych, który odnotowano u 33 proc. Populacji i, jak się okazało, wraz z wiekiem występowanie ich występowania malało.
Okazało się, że odkrycie to jest jaskrawe w przeciwieństwie do wcześniej sformułowanego poglądu naukowego, że wzrost przydatków obserwuje się częściej u osób starszych. Zamiast tego naukowcy odkryli, że wyrostki kostne są widoczne u znacznie szerszej i młodszej publiczności. Aby zrozumieć, co dokładnie jest przyczyną takiej anomalii, naukowcy postanowili zwrócić uwagę na najnowsze osiągnięcia ludzkości - wydarzenia ostatnich 10-20 lat, które mogą wpłynąć na postawę młodych ludzi.
Poziom napięcia wymaganego do penetracji ścięgna przez tkankę kostną skłonił naukowców do spekulacji, że może to być spowodowane przenośnymi urządzeniami mobilnymi, w których ludzie zwykle przechylają głowy do przodu, wykorzystując mięśnie tylnej części czaszki, aby zapobiec jej upadkowi. na skrzyni.
Jak rozwiązać problem z postawą?
Fakt, że wzrost tych formacji trwa długo, mówią naukowcy, może oznaczać, że długotrwała korekta postawy go zatrzyma, a także zapobiegnie dalszym konsekwencjom tej patologii. Naukowcy dodają, że rozwiązanie problemu niekoniecznie polega wyłącznie na całkowitym odrzuceniu takich technologii mobilnych. Istnieją również mniej radykalne opcje.
Naukowiec podkreśla, że ludzie zwracają większą uwagę na swoją postawę, niż zaczęli dbać o higienę jamy ustnej od lat 70., zaczynając codziennie używać szczoteczki do zębów i nici dentystycznej. Konieczne jest nauczanie prawidłowej postawy od dzieciństwa, po przyjęciu tej praktyki przez różne instytucje edukacyjne. Każdy, kto korzysta z technologii na co dzień w ciągu dnia pracy, powinien „rekalibrować” swoją postawę w nocy - mówi naukowiec.
Jako motywację zaprasza wszystkich do pochylenia głowy do przodu i umieszczenia dłoni na dolnej części czaszki. Jeśli masz te procesy, na pewno je poczujesz.
Nikolay Khizhnyak